Bocceintoscana

Ginnastica domestica: gli esercizi di agosto da fare anche fuori casa

01/08/2012 at 12:51 Lascia un commento

Il benessere non va in vacanza e la professoressa Enza Lombardi, grazie alla sua Ginnastica domestica, ci regala nuovi esercizi di tonificazione muscolare. “Gli ultimi tre esercizi che vi propongo – ci dice Enza Lombardi, professoressa e tutor Regionale FIB Toscana – li potete eseguire liberamente anche fuori casa. È agosto, e se vi trovate su una spiaggia o su un fresco prato di montagna, non dimenticate di dedicare un po’ di tempo al vostro corpo.”

Cliccate qui per scaricare gli esercizi di agosto in .pdf.

Entry filed under: Comitato Regionale, Ginnastica domestica, In forma con Enza Lombardi. Tags: addominali, Agosto, benessere, Bocce, braccia, corpo, Enza Lombardi, esercizi tonificazione muscolare, estate, Federbocce, FIB, FIB Toscana, firenze, fuori casa, gambe, Ginnastica domestica, pettorali, sport, tonificazione muscolare, Toscana.