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Ginnastica domestica: gli esercizi di agosto da fare anche fuori casa
Il benessere non va in vacanza e la professoressa Enza Lombardi, grazie alla sua Ginnastica domestica, ci regala nuovi esercizi di tonificazione muscolare. “Gli ultimi tre esercizi che vi propongo – ci dice Enza Lombardi, professoressa e tutor Regionale FIB Toscana – li potete eseguire liberamente anche fuori casa. È agosto, e se vi trovate su una spiaggia o su un fresco prato di montagna, non dimenticate di dedicare un po’ di tempo al vostro corpo.”
Ginnastica domestica: gli esercizi di luglio a cura di Enza Lombardi
Ginnastica domestica vi segue anche in vacanza! La professoressa Enza Lombardi, Tutor FIB Toscana, vi propone per luglio tre esercizi da eseguire in casa, sulla spiaggia, su un fresco prato di montagna o al centro di un’ombrosa pineta. Scaricate gli esercizi cliccando qui e …”non curatevi delle occhiate incuriosite dei passanti!”
Bocceintoscana 
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