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Il primo allenamento della Nazionale a Pieve a Nievole
La Nazionale Italiana di Bocce Specialità Raffa ha iniziato ufficialmente il suo ritiro in Valdinievole. Vediamo alcune foto realizzate da Luciano del Terra della prima seduta di allenamento che si sta svolgendo in questo momento al bocciodromo di Pieve a Nievole.
Il Team Manager Federale Dante D’Alessandro, coadiuvato dai tecnici Rodolfo Rosi e Angelo Papandrea, ha convocato a Pieve a Nievole atleti di alto livello che, grazie ai risultati e alla qualità del loro gioco, rappresentano un’eccellenza italiana. Emiliano Benedetti, Gianluca Formicone, Paolo Signorini, Gianluca Manuelli, Alfonso Nanni, Diego Paleari, Mirko Savoretti e Pasquale D’Alterio.
Ginnastica domestica: gli esercizi di agosto da fare anche fuori casa
Il benessere non va in vacanza e la professoressa Enza Lombardi, grazie alla sua Ginnastica domestica, ci regala nuovi esercizi di tonificazione muscolare. “Gli ultimi tre esercizi che vi propongo – ci dice Enza Lombardi, professoressa e tutor Regionale FIB Toscana – li potete eseguire liberamente anche fuori casa. È agosto, e se vi trovate su una spiaggia o su un fresco prato di montagna, non dimenticate di dedicare un po’ di tempo al vostro corpo.”
Bocceintoscana 
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